“Когато напълно осъзнаете, че сте в токсична връзка, би трябвало да можете да я прекратите. Ако ви е трудно, значи има нещо у вас, което трябва да откриете и е важно да разберете, че в крайна сметка това, което можете и трябва да направите, е да работите със и за себе си, има нещо у вас, с което би следвало да се разделите и това е част от еволюцията ви. Фокусът ви не би трябвало вече да е върху нарцистичния човек в живота ви (партньор, родител, шеф...), трябва да се фокусирате върху себе си. Въпросът дали този човек може да бъде различен, дали наистина е точно патологичен нарцисист, дали връзката с него би могла да стане здравословна, вече не трябва да ви занимава. Има хора, които не успяват да прекъснат тази връзка, но има и толкова много, които го правят и след време споделят, че са излезли по-зрели, осъзнати, автентични и цели.
Защо не успявате да приключите тази връзка, какво ви задържа в нея? Може би е нуждата ви да разберете? Или може би усещането за всесилност - чрез желанието ви да “излекувате” другия? Това трябва да загърбите. Трябва да приемете да си тръгнете с разочарованието, че не сте успели да му помогнете. Така или иначе не можете да му помогнете.
Дали когато прекъснете връзката с патологичния нарцисист сте излекувани и няма да попаднете отново в такава?
Във и след такава връзка вие трябва да разберете нещо за себе си и ако не сте го разбрали, най-вероятно отново ще намерите същата връзка. Мозъкът е устроен да бяга от новото и да има страх от “празното”. Страх го е от това, което не познава и съвсем естествено търси това, което вече му е познато. Понякога напускаме това, което не понасяме, бягаме от неизвестното и малко по-нататък намираме абсолютно същото. Затова трябва да работите със себе си. Токсичната ви връзка е вашият симптом. Симптомът идва, за да ви каже нещо. Ако разберете какво, той повече не ви е нужен. Ако не разберете, той ще се появява отново и отново, и все по-силно.”
Жан-Шарл Бушу
Снимка: Kristjan-Pixabay
Comments