Ако във връзката си чувате подобни неща, се събудете! Търсете информация, четете, споделете, записвайте си и знайте, че нямате никаква вина, не сте отговорни за това и единственият изход е да си тръгнете от тази връзка.
Много ще ви е страх, ще вярвате, че няма да можете да се справите, ще ви е жал за другия, ще смятате, че с тази връзка животът ви се изчерпва, ще си казвате, че децата ви имат абсолютна нужда от двама родители, ще се опасявате, че другият ще ви ги отнеме, ще ви плаши, че ще ви вземе всичко, че ще почерни живота ви, че познава съдии, полицаи и всякакви велможи... а вие ще намирате “факти”, които ще ви карат да вярвате на всички тези заплахи.
Колкото повече отлагате раздялата, толкова по-трудно ще ви става да я осъществите (поради физиологичните промени, които настъпват в мозъка на всеки човек, подложен на продължителен психически тормоз).
Всичко това е манипулация, научете си да не се подчинявате на тревожните мисли, които мозъкът ви все повече ще произвежда. Научете се да ги анализирате (една по една, на лист хартия), за да си доказвате несъстоятелността им. Анализирайте всичко, което досега сте успели в живота си. Не приемайте стрелите (твърденията от долния списък и други подобни), които ви изпраща другия на доверие, ако не успявате да не ги чувате, то ги анализирайте и ще видите, че нищо от това не е вярно.
Пишете и мислете!!! Не реагирайте никак в мига, в който ги чувате. Казвайте си “Той/тя ми казва еди какво си”, вместо “Аз съм еди какво си”...
Постройте си НАМЕРЕНИЕ за нормален живот, съответстващ на стойностния ви свят. Не цел, не мечта, а НАМЕРЕНИЕ. Когато се сривате, бягайте мислено в този си “идеален ваш свят”... и вървете напред. Намерението ви ще осветява пътя ви и ще ви изправя на крака, когато падате.
“- Жените, с които общуваш, са проститутки, а мъжете просто искат да те чукат
- Всички се интересуват от теб, само защото живееш в чужбина
- Чистиш като лисицата с опашката
- Не си добра майка
- Закъсняхме (или не стана еди какво си, не правя еди какво си) по твоя вина, защото... (ме ядоса, ми правиш напук...)
- Не е вярно, не осъзна ли, че не помниш, имаш истински проблем с паметта
- Майка ти ти е разбъркала главата
- Влязла си в някаква секта, искам да ти помогна
- Фейсбук ти е изпил мозъка
- Имаш си някого, не може иначе да се държиш така (държането така - някакво несъгласие от ваша страна)
- Щом искаш да се виждаш с приятелка без мен, значи заговорничиш срещу мен, иначе не разбирам как мога аз да ви преча
- Никога не съм казвал това
- Аз купих, аз построих, аз те направих човек, аз реших, аз избрах, ако не бях аз ти нямаше да... (си намериш работа, на те повишат.....)
- Винаги съм искал да ти осигуря възможност да не работиш, да имаш време за себе си, но сега се питам дали не е лошо да имаш свободно време
- Няма да изпълня обещанието си към еди кой си заради теб.”
© Боряна Григорова
Comments